Azt tartják erről a meditációról, hogy megnyitja a kundalíni energia áramlását. A gyakorlás által megszülető új tudatosság segít abban, hogy a megfelelő döntéseket hozd meg az életedben és képessé tesz az élet kellemetlen oldalának a legyőzésében. Hozzásegít a félelemmentes, békés élethez.